不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语-腾众软件科技有限公司

不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗还是小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不(bù)是黄(huáng)米(mǐ)等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)，能(néng)够把(bǎ)人(rén)体(tǐ)内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排(pái)出(chū)身体(tǐ)之(zhī)外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常(cháng)多的微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具(jù)有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄(huáng)米属于同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成(chéng)面(miàn)粉，制作(zuò)各(gè)种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一(yī)种作物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的(de)一(yī)种农作物(wù)，含有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸(suān)的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密(mì)，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端(duān)常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽(zāi)培(péi)。

　　一般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子(zi)不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患(huàn)者有(yǒu)益。